अगर आपने "मंकीपॉक्स" शब्द सुना है और पता करना चाहते हैं कि यह क्या है और कैसे सुरक्षित रहें, तो ये जानकारी सीधे और उपयोगी है। मंकीपॉक्स एक वायरस जनित संक्रमण है जो नजदीकी संपर्क से फैलता है। आम तौर पर यह जीवन के लिए जानलेवा नहीं होता, पर सावधानी जरूरी है ताकि संक्रमण और न फैले।
लक्षण आमतौर पर संक्रमण के 5 से 21 दिन के भीतर दिखते हैं। पहले बुखार, सिर दर्द, बदन में दर्द और थकान जैसा महसूस हो सकता है। कुछ दिन बाद त्वचा पर दाने या फफोले उभरते हैं — छोटे लाल दाने से शुरू होकर पपड़ी बनते हैं। दाने चेहरे, हाथ-पैर या जननांग पर हो सकते हैं। अगर आपको ये लक्षण दिखें तो खुद को अलग रखें और स्वास्थ्य सलाह लें।
मंकीपॉक्स ज्यादातर त्वचा से त्वचा के सीधे संपर्क, संक्रमित वस्तुओं (जैसे बिस्तर, तौलिया), और संक्रमित व्यक्ति की सांस या खाँसी के नजदीकी संपर्क से फैल सकता है। रोकने के सरल होते हैं:
1) संक्रमित व्यक्ति के संपर्क से बचें और खुद संक्रमित लगे तो अलग कमरे में रहें।
2) दानों को ढका रखें—टाइट कपड़े या बैंडेज से। इससे फैलने का जोखिम कम होता है।
3) हाथ साफ रखें—बार-बार साबुन से कम से कम 20 सेकंड धोएं या हैंड सैनेटाइजर उपयोग करें।
4) तौलिया, बिस्तर, कपड़े साझा न करें। संक्रमित कपड़े धोते समय दस्ताने पहनें और गर्म पानी में धोएं।
5) अगर संभव हो तो मास्क पहनें खासकर जब किसी के करीब हो या स्वास्थ्य केंद्र जाते हों।
कुछ देशों में मंकीपॉक्स के लिए वैक्सीन उपलब्ध हैं, पर हर जगह यह आसान उपलब्ध नहीं होता। भारत में वैक्सीन का प्रावधान सीमित हो सकता है—अपडेट के लिए स्थानीय स्वास्थ्य विभाग से संपर्क करें।
अगर किसी को संक्रमण की संभावना है तो क्या करें? पहले शांत रहें। घर पर अलग रहें, दानों को ढकें, डॉक्टर से फोन पर बात करके निर्देश लें और टेस्ट के लिए बताए गए स्थान पर जाएँ। यात्रा और सार्वजनिक जगहों पर जाने से बचें।
कब तुरंत डॉक्टर दिखाएँ? अगर बुखार बहुत तेज हो, साँस लेने में दिक्कत हो, तेज दर्द या आँखों के आसपास दाने हैं, गर्भवती हैं या आपकी रोग-प्रतिरोधक क्षमता कम है—तुरंत इमरजेंसी सहायता लें।
फेक न्यूज और डर से बचें—मंकीपॉक्स के बारे में जो जानकारी भरोसेमंद लगे वही माने। लोकल स्वास्थ्य विभाग, अस्पताल या WHO/NCDC की साइट से अपडेट लें। जरूरत होने पर अपने नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र से संपर्क करें।
यह पृष्ठ जल्दी जानकारी देने के लिए है। अगर आप संदिग्ध लक्षण या संक्रमित संपर्क में रहे हैं तो डॉक्टर से सलाह लेना न भूलें। सुरक्षित रहें और साफ-सफाई पर ध्यान दें।
भारत में Mpox (पूर्व में मंकीपॉक्स के रूप में ज्ञात) के पहले मामले की पुष्टि हुई है। यह मामला एक युवा व्यक्ति का है जो हाल ही में एक ऐसे देश से लौटा है जहां Mpox का प्रसार हो रहा है। स्वास्थ्य मंत्रालय ने जनता को आश्वासन दिया है कि उनकी ओर से स्थिति को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त इंतजाम किए गए हैं।